کانوں کی عام طور پر خود صفائی ہوتی ہے۔ تاہم، ڈاکٹروں کے انتباہات کے باوجود، بہت سے لوگ کام کرنے کے لیے روئی کے جھاڑو کا استعمال کرتے ہیں۔
سیرومین، جسے ائیر ویکس بھی کہا جاتا ہے، آپ کے کانوں کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔ درحقیقت، یہ بالکل بھی موم نہیں ہے، بلکہ جزوی طور پر کان کی نالی میں موجود جلد کے مردہ خلیوں سے بنتا ہے۔ اور جیسے ہی مردہ خلیات کو ہٹا دیا جاتا ہے، وہ کان کی موم پیدا کرنے کے عمل میں کھینچے جاتے ہیں۔
کان کی نالی بھی بالوں سے جڑی ہوئی ہے، جو کان کی نالی کے ساتھ اور آپ کے جسم سے باہر جانے میں مدد کرتی ہے۔ کان کی نالی بیرونی سمعی نہر میں واقع سیرومین اور سیبیسیئس غدود سے نکلنے والی رطوبتوں سے بنتی ہے۔ جلد کو نرم کرنے میں مدد کے لیے تیل چھڑکیں۔
ائیر ویکس جلد کو انفیکشن سے بچا کر کام کرتا ہے کیونکہ یہ ایک قدرتی اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے۔ ائیر ویکس کا ایک اور کام کان کی نالی کو صاف کرنا ہے کیونکہ یہ کان کی نالی سے آہستہ آہستہ سفر کرتا ہے اور جبڑے کی حرکت جیسے چبانے کے ساتھ کان سے باہر جاتا ہے۔ اس حرکت کے دوران، اس میں ملبہ اور فضلہ تھا جو نہر میں داخل ہو سکتا تھا۔
آپ کے جسم میں بہت سی دوسری چیزوں کی طرح، آپ کے کانوں کو بھی توازن کی ضرورت ہے۔ بہت کم موم اور آپ کی کان کی نالی خشک ہو سکتی ہے۔بہت زیادہ سماعت کے عارضی نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔مثالی طور پر، آپ کے کان کی نالی کو صفائی کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر زیادہ موم بنتا ہے اور علامات کا سبب بنتا ہے، تو آپ اسے گھر پر محفوظ طریقے استعمال کرتے ہوئے ہٹانے پر غور کر سکتے ہیں، جس میں روئی کے جھاڑو شامل نہیں ہیں۔
JAMA میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق کان کو صاف کرنے کے لیے روئی کے جھاڑو کا استعمال سوراخ شدہ کان کے پردوں کی سب سے بڑی وجہ بنی ہوئی ہے۔[8]آپ کے کان کا پردہ، جسے کان کا پردہ بھی کہا جاتا ہے، آپ کے کان کی نالی میں داخل ہونے والی کسی چیز سے سوراخ کیا جا سکتا ہے۔
"ہمارے تجربے میں، روئی سے جڑے ہوئے ایپلی کیٹرز (کیو ٹپس اور اسی طرح کی مصنوعات) اکثر وہ اوزار ہوتے ہیں جو مریض اپنے کان صاف کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ہمارا قیاس ہے کہ ان میں سے زیادہ تر زخم ان مریضوں کی وجہ سے ہوتے ہیں جو اپنے کان کے موم کو ہٹانے کی کوشش کرتے ہیں۔"
دیگر اشیاء جو لوگ مبینہ طور پر اپنے کانوں کو صاف کرنے کے لیے استعمال کرتے تھے ان میں بوبی پن، قلم یا پنسل، پیپر کلپس اور چمٹی شامل ہیں۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ انہیں کان میں نہیں رکھنا چاہیے کیونکہ یہ خطرناک ہے۔
زیادہ تر صورتوں میں، اگر علاج نہ کیا جائے تو کان کا موم کان کی نالی سے اور آپ کے جسم سے باہر نکل سکتا ہے۔ بعض اوقات یہ کان کے پردے کو مار سکتا ہے یا بلاک کر سکتا ہے۔ یہ ایک عام مسئلہ ہے جسے ڈاکٹر دیکھتے ہیں، اور انہیں معلوم ہوتا ہے کہ اس کی سب سے عام وجہ یہ ہے۔ روئی کی نوک والے ایپلی کیٹر کا استعمال کرنے سے کچھ سطحی کان کا موم نکل سکتا ہے، لیکن عام طور پر باقی کو کان کی نالی میں گہرائی میں دھکیل دیتا ہے۔
اگر آپ کے گھر میں روئی کے جھاڑو ہیں، تو باکس پر دی گئی معلومات کو پڑھنے کے لیے تھوڑا وقت نکالیں۔ آپ کو ایک انتباہ جان کر حیرانی ہو سکتی ہے: "کان کی نالی میں روئی کا جھاڑو نہ ڈالیں۔"لہذا اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے کان کی نالی میں کان کا موم جمع ہے جو آپ کی علامات کا سبب بن رہا ہے، تو آپ اسے محفوظ طریقے سے دور کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟
تو استعمال کریںکان کی جنگ ہٹانے کا آلہبہت اہم ہے.
کان کے پردے سے ٹکرانے والے موم اور دیگر طبی اور ماحولیاتی وجوہات سماعت کی کمی کا سبب بن سکتے ہیں۔ 11 سے 17 سال کی عمر کے 170 طلباء پر کی گئی ایک تحقیق میں کینیڈا کی میک ماسٹر یونیورسٹی کے محققین نے پایا کہ بعض عادات بشمول پارٹیوں یا کنسرٹس میں بار بار بلند آواز میں موسیقی سننا۔ ایئر پلگ اور سیل فون کا استعمال معمول ہے۔
آدھے سے زیادہ لوگوں نے اونچی آواز میں کنسرٹ کے اگلے دن کانوں میں ٹنیٹس یا گھنٹی بجنے کی اطلاع دی۔ اسے سماعت کے نقصان کی انتباہی علامت سمجھا جاتا ہے۔ فی الحال تقریباً 29% طلباء دائمی ٹنائٹس میں مبتلا پائے گئے ہیں، جیسا کہ ساؤنڈ پروف کمروں میں نفسیاتی امتحانات سے ظاہر ہوتا ہے۔
امریکن ٹنائٹس ایسوسی ایشن کے مطابق، لاکھوں امریکی بالغ افراد اس حالت کا تجربہ کرتے ہیں، بعض اوقات کمزوری کی سطح تک۔ 2007 کے نیشنل ہیلتھ انٹرویو سروے کے اعداد و شمار کے مطابق، 21.4 ملین بالغوں نے پچھلے 12 مہینوں میں ٹنیٹس کا تجربہ کیا۔ ان میں سے، 27٪ میں علامات تھیں۔ 15 سال سے زیادہ عرصے تک، اور 36٪ میں تقریباً مستقل علامات تھے۔ہم اس کی سفارش کرتے ہیں۔کان کے درد سے نجات کا مساج، جو ٹنائٹس کے مسائل کو دور کرسکتا ہے۔
ٹنیٹس کا تعلق درد کی خرابی اور سر درد سے بھی ہے، بشمول درد شقیقہ۔ یہ اکثر سونے میں دشواری کا باعث بنتا ہے، جیسے کہ تاخیر سے نیند، نیند کی حوصلہ افزائی، اور دائمی تھکاوٹ۔ ٹنائٹس کا تعلق علمی خسارے سے بھی ہے، بشمول سست علمی عمل اور توجہ کے مسائل۔
پوسٹ ٹائم: جولائی 25-2022