کھانے کے بعد تیراکی کے لیے ایک گھنٹہ انتظار کرنے کے بارے میں پرانی کہاوت نہیں ہے۔'یہ بالکل درست ہے۔ ہلکے کھانے یا ناشتے کے فوراً بعد تیراکی کرنا ٹھیک ہے۔ تاہم، اگر آپ کا بچہ بڑے کھانے کے بعد سستی محسوس کرتا ہے، تو آپ کو پانی پر واپس آنے سے پہلے وقفہ لینے کی ترغیب دیں۔
بہت سے بچے اسی عمر میں موٹر سائیکل چلانا اور تیراکی کرنا سیکھتے ہیں - عموماً کنڈرگارٹن سے پہلے گرمیوں میں۔امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس 4 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے تیراکی کے اسباق کی حمایت کرتی ہے۔
اگر آپ'4 سال سے کم عمر بچوں کے ساتھ دوبارہ تیراکی کریں، ایسا انتخاب کریں جس میں والدین کی شمولیت، اہل اساتذہ، تفریحی ماحول، اور پانی کے اندر غوطہ خوروں کی محدود تعداد کی ضرورت ہو۔یہ پانی کی مقدار کو محدود کر دے گا جو آپ کا بچہ نگل سکتا ہے۔
نزلہ زکام یا دیگر معمولی بیماریوں میں مبتلا بچے تب تک تیر سکتے ہیں جب تک وہ ٹھیک محسوس کریں۔اگر آپ کے بچے کو اسہال، الٹی یا بخار ہے، یا اسے کسی متعدی بیماری کی تشخیص ہوئی ہے، تو آپ کو پانی سے دور رہنا چاہیے۔بچے کٹوں اور کھرچوں کے ساتھ تیر سکتے ہیں جب تک کہ زخم سے خون نہ بہہ رہا ہو۔
اگر آپ کے بچے کے کان کی نلکیاں ہیں تو اپنے بچے سے پوچھیں۔'تیراکی کے دوران کان کی حفاظت کے بارے میں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور۔کچھ لوگ تجویز کرتے ہیں کہ ٹیوب والے بچے تیراکی کرتے وقت ایئر پلگ پہنیں تاکہ بیکٹیریا کو درمیانی کان میں داخل ہونے سے روکا جا سکے۔تاہم، ایئر پلگ کا معمول کا استعمال صرف اس صورت میں ضروری ہو سکتا ہے جب بچے جھیلوں اور ندیوں جیسے غیر علاج شدہ پانی میں غوطہ خوری یا تیراکی کر رہے ہوں۔
تیراک'کان، یا اوٹائٹس ایکسٹرنل، بیرونی کان کی نالی کا انفیکشن ہے، جو عام طور پر کان میں رہ جانے والے پانی کی وجہ سے ہوتا ہے، ایک نم ماحول پیدا کرتا ہے جو بیکٹیریا کو بڑھنے میں مدد کرتا ہے۔ تیراک's کانوں کا علاج اکثر نسخے کے کان کے قطروں سے کیا جاتا ہے۔
اپنے کانوں کو خشک رکھیں۔تیراکی کے دوران اپنے بچے کو ایئر پلگ پہننے کی ترغیب دیں۔تیراکی کے بعد، نرم تولیے سے بیرونی کان کو آہستہ سے صاف کریں، پھر اپنے بچے کو خشک کریں۔'کے ساتھ s کانکان ڈرائر.
گھریلو حفاظتی علاج استعمال کریں۔ تیراکی سے پہلے اور بعد میں گھر میں بنائے گئے حفاظتی کان کے قطرے استعمال کریں، جب تک کہ آپ کے بچے کے کان کا پردہ سوراخ شدہ نہ ہو۔ایک حصہ سفید سرکہ اور ایک حصہ رگڑنے والی الکحل کا مرکب خشک ہونے کو فروغ دیتا ہے اور بیکٹیریا اور فنگی کو روک سکتا ہے جو تیراکوں کی نشوونما کا سبب بن سکتے ہیں۔'ہر کان میں 1 چائے کا چمچ محلول ڈالیں اور نکال دیں۔آپ کی فارمیسی اسی طرح کے اوور دی کاؤنٹر حل پیش کر سکتی ہے۔
اپنے بچے میں غیر ملکی اشیاء ڈالنے سے گریز کریں۔'کے کانروئی کے جھاڑو مادہ کو کان کی نالی میں گہرائی تک دھکیل سکتے ہیں، کان کے اندر کی پتلی جلد کو جلن یا توڑ سکتے ہیں۔اگر آپ'اپنے کانوں کو صاف کرنے اور ایئر ویکس کو ہٹانے کی کوشش کر رہے ہیں، ڈان'روئی کے جھاڑیوں کا استعمال نہ کریں۔براہ کرم استعمال کریں۔بصری otoscope1080P کیمرے کے ساتھ۔اور بچوں کی ترغیب دیں کہ وہ انگلیاں اور چیزیں کانوں سے باہر رکھیں۔استعمال کر سکتے ہیں۔کان دھونے کا آلہ کان کے موم کو صاف کرنے کے لیے۔پھر پانی کو خشک کرنے کے لیے ایئر ڈرائر کا استعمال کریں۔
پوسٹ ٹائم: جون-27-2022